Ο όρος αυτοεκτίμηση, που αναφέρεται στον τρόπο, με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και κρίνουμε τον εαυτό μας, είναι ζωτικής σημασίας για κάθε άνθρωπο καθώς συντελεί στην εξασφάλιση της ψυχικής του ισορροπίας. Η ανάπτυξη και η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης αποτελεί μία διαδικασία, η οποία αρχίζει από την βρεφική ηλικία περνώντας στην παιδική, εφηβική και στην ενήλικη. Σκοπός του εν λόγω σεμιναρίου είναι η εξοικείωση των συμμετεχόντων με την έννοια της αυτοεκτίμησης και των παραγόντων που μπορεί να την επηρεάσουν.